为了全面贯彻学校方针、推进素质教育，提高大学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质和心理健康成长。材料学院开展系列心理健康主题教育活动，于5月14日，在竞知楼教室开展第一期主题为“做最好的自己”的活动。
材料学院思政科欧阳效卓老师首先带领同学们通过观看清华大学大学生心理健康精品视频课《做最好的自己》，使同学们对认识自我有了一些基本的认识。欧阳老师强调学生要学会从成熟度上来看自我，培养大学生积极的自我概念是促进心理健康的有效途径，培养大学生健康的心理，应着重教育和引导大学生正确对待自我的个性品质，能力素质，身体健康，仪表外貌等心理生理特点。大学生消极的自我概念容易诱发忧郁、人际关系敏感、强迫和精神病性等不健康的心理。欧阳老师对比了高自我形象和低自我形象在各方面的表现，引导学生对照表现，分析自己的自我形象，明确自己的优势和不足，同学们不仅要接纳自己的好，也要接纳自己的软弱和不足，并鼓励同学们通过自我探索来提高自我认识，不断改善自己的不足，让自己变得更好。
欧阳老师与同学们开展天生我才小活动，同学们积极参与活动，通过活动引导学生要爱自己，尊重自己，肯定自己。
此次主题教育活动使同学们进一步了解和懂得心理健康的重要性，对于同学们的未来发展具有重要的意义，帮助同学提高正确的认识自我能力，最终做到最自信、最努力、最快乐、最好的自己。
